{"id":3782,"date":"2021-05-19T10:11:44","date_gmt":"2021-05-19T15:11:44","guid":{"rendered":"https:\/\/preuniversitarionewton.com\/new\/?p=3782"},"modified":"2021-05-19T10:14:50","modified_gmt":"2021-05-19T15:14:50","slug":"diez-tecnicas-para-hablar-en-publico-y-perder-el-miedo-a-la-oratoria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/preuniversitarionewton.com\/new\/2021\/05\/19\/diez-tecnicas-para-hablar-en-publico-y-perder-el-miedo-a-la-oratoria\/","title":{"rendered":"Diez t\u00e9cnicas para hablar en p\u00fablico y perder el miedo a la oratoria"},"content":{"rendered":"
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La competencia verbal es uno de los criterios mejor valorados en el mercado laboral.<\/b> Sin embargo, algunas personas tienen miedo a hablar en p\u00fablico.<\/p>\n

La buena noticia es que, como cualquier otra habilidad, se puede trabajar y aprender.<\/p>\n

T\u00e9cnicas eficaces para hablar en p\u00fablico<\/b><\/p>\n


\n1. Analiza a personas que hablan bien frente a un auditorio<\/b>
\nAnaliza los aspectos que tienen en com\u00fan y apunta los detalles que te llamen la atenci\u00f3n.<\/p>\n

2. Intenta imitar a tus referentes<\/b>
\nBusca un momento en el que te encuentres solo y trata de imitar a esas personas que tienen esta habilidad y las t\u00e9cnicas que utilizan.<\/p>\n

3. Practica siempre que puedas<\/b>
\nVer\u00e1s que la pr\u00e1ctica te har\u00e1 ir mejorando poco a poco. I puedes, gr\u00e1bate para ver la evoluci\u00f3n.<\/p>\n

4. Ten en cuenta tus errores<\/b>
\nCuando te sientas m\u00e1s c\u00f3modo p\u00eddele a una persona de confianza que sea tu p\u00fablico. Identifica con su ayuda los errores que cometes y revisa qu\u00e9 puedes hacer para corregirlos.<\/p>\n

5. Conf\u00eda en tus posibilidades<\/b>
\nTrabaja en tu seguridad y autoestima si crees que la tienes baja. Conf\u00eda en tu capacidad y ten en cuenta que el p\u00fablico no te va a juzgar a ti, sino a tu discurso.<\/p>\n

6. Respiraci\u00f3n y relajaci\u00f3n<\/b>
\nSi conoces t\u00e9cnicas de respiraci\u00f3n diafragm\u00e1tica o de relajaci\u00f3n muscular progresiva ponlas en pr\u00e1ctica antes de comenzar a hablar en p\u00fablico.<\/p>\n

7. Imagina que todo sale bien<\/b>
\nSi te observas a ti mismo hablando para tu audiencia y haci\u00e9ndolo de manera exitosa tienes m\u00e1s posibilidades de enga\u00f1ar a tu cerebro y que todo transcurra seg\u00fan lo esperado.<\/p>\n

8. Controla tus nervios<\/b>
\nEs habitual que ante situaciones que nos hacen sentir inseguros nos dejemos llevar por los nervios. Controlar el ritmo cardiaco y respiratorio es algo que te ayudar\u00e1, pero la mejor soluci\u00f3n es no prestar demasiada atenci\u00f3n a los s\u00edntomas que indican tu nerviosismo.<\/p>\n

9. Ten presente tu objetivo<\/b>
\nPara triunfar a la hora de comunicarte en p\u00fablico tienes que tener claro el objetivo de la charla, dominar el tema del que vas a hablar, conocer qu\u00e9 espera de ti la audiencia y tener preparado tu discurso.<\/p>\n

10. Despierta el inter\u00e9s de tus oyentes<\/b>
\nPuedes realizar una pregunta ret\u00f3rica, utilizar un juego de palabras, comenzar con un dato impactante o establecer alg\u00fan elemento de humor, o bien jugar con tus silencios. De esta manera, conseguir\u00e1s atraer la atenci\u00f3n hacia lo que tienes que decir.<\/p>\n

Pero ante todo:<\/b> s\u00e9 natural. La sencillez es tu mejor herramienta. Debes expresarte con sencillez y ser directo. Y para ganarte la simpat\u00eda del p\u00fablico no hay nada mejor que ser honesto y transparente. Ser\u00e1 mucho mejor si sonr\u00edes, diriges tu mirada a aquellas personas que est\u00e1n prestando atenci\u00f3n, siempre que abarques todo el auditorio. Y el \u00faltimo consejo es hablar y no leer lo que tienes escrito, para de esta manera transmitir m\u00e1s y mejor.<\/p>\n

FUENTE: APRENDE M\u00c1S<\/u><\/a><\/b><\/p>\n<\/div>

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